Ношение брекетов — залог получения привлекательной улыбки, а также необходимая мера для выравнивания зубов. Однако некоторые люди, носящие брекеты, сами того не зная, вредят своим зубам, употребляя в пищу продукты, которые вызывают кариес и способствуют разрушению зубов. Свести минимуму риск возникновения кариеса можно при помощи соблюдения правил гигиены ротовой полости. Но людям с брекетами стоит быть особенно бдительными и отказаться от 11 продуктов, о вреде которых мы сейчас и расскажем.

 

1

 Тягучие или твердые конфеты

Тягучие или твердые конфеты

Есть две причины, почему стоит отказаться от этого вида сладостей. Во-первых, конфета может зацепиться за скобы, повредив их. А замена брекетов — процесс достаточно затратный. Вторая, и главная причина, частички конфеты будут прилипать к зубам, оставаясь в труднодоступных для зубной щетки местах, тем самым, стимулируя развитие кариеса.

 

2

 Твердые орехи

Орехи

Твердые орехи представляют собой двойную опасность для владельцев брекетов. Они не только жесткие, но и мелкие. Такая комбинация вредных качеств позволяет орехам ломать части брекетов, что заставит вас снова записываться на прием к стоматологу, а это не очень хорошая новость, если только вы не фанат стоматологических процедур.

Если вы не представляете своей жизни без орехов, постарайтесь заменить их ореховыми маслами, хотя бы на время ношения зубных скоб. Эти масла заменят не только вкус любимого продукта, но также обеспечат организм достаточным количеством белков и полезных жиров, содержащихся в орехах.

Кстати, на edavrach.ru вы найдете список самых популярных орехов в мире, а также узнаете коротко о пользе каждого из них.

 

3

 Попкорн

Попкорн

На первый взгляд попкорн абсолютно безвреден, но только не для людей носящих брекеты. Для них попкорн — худшая еда, которую только можно представить. Нераскрывшиеся зерна и кусочки твердой кожуры могут привести к серьезным проблемам, особенно в случае их попадания между деснами и зубами в труднодоступных местах. В такой ситуации может потребоваться демонтаж брекетов для удаления кусочков зерен и их повторная установка.

Часто посещаете кинотеатры и не готовы отказаться от попкорна? Постарайтесь хотя бы не есть «воздушную кукурузу» покрытую карамелью и тщательно осматривайте каждый кусочек на предмет отсутствия твердой шелухи.

 

4

 Твердая шаурма

Твердая шаурма

Благодаря Интернету популярность шаурмы в последний год среди молодежи достигла невиданных высот. Это же касается из мексиканских блюд, особенно тако и бурито. Но такая еда может скрывать опасность для владельцев брекетов, ведь сильно зажаренный лаваш или кукурузные лепешки могут царапать скобы или даже выбить их. Вы должны помнить, что брекеты крепятся к зубам исключительно при помощи специального клея.

Конечно, адгезив достаточно прочен, чтобы выдержать воздействие большинства пищевых продуктов, но твердые частички пищи могут его значительно ослабить. Если с вами приключится такая неприятность, не пытайтесь привести скобы в порядок самостоятельно, а сразу обращайтесь к стоматологу.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, вредна ли или полезна шаурма? Подробная статья об этом есть на нашем сайте.

 

5

 Жевательная резинка

Жевательная резинка

Обозвав попкорн худшей едой для людей с брекетами, мы явно погорячились, так как первую строчку должна занимать жевательная резинка. Жвачка — главный враг брекетов! Ее употребление может привести к изгибу проволоки, соединяющей скобы. При этом проволока может согнуться настолько незначительно, что вы этого даже не заметите. Однако изменения почувствуют ваши зубы, которые окажутся под неправильным давлением. Такая ситуация приведет к необходимости увеличения периода носки брекетов, чтобы устранить нанесенный зубам ущерб.

 

6

 Лёд

Лёд

Это необъяснимо, но многие люди после употребления напитков со льдом, разгрызают его кусочки, что пагубно влияет на зубы, независимо от того, есть на них брекеты или нет. В результате контакта со льдом зубы могут трескаться. Люди с брекетами могут не замечать этого дефекта, пока их не снимут либо пока кусочек зуба не отколется. Также не стоит забывать про риск повредить скобы, все-таки лед необычайно твердый.

 

7

 Газированные напитки

Газировка

Чисто технически, газированные напитки сложно отнести к еде, но они просто обязаны быть в нашем списке вредных продуктов для людей с брекетами. Все просто: газировка вредна сама по себе, а то, что вызывает разрушение зубов в «лучшие» времена, будет иметь еще больший эффект, прилипая к скобе.

Комбинация кислоты и сахара поражает десны и зубы, что гарантированно приводит к кариесу. Также некоторые газированные напитки разжижают консистенцию клея, удерживающего брекеты на зубах, что приводит к ослаблению скоб и замедлению процесса выравнивания зубов. EdaVrach настоятельно не рекомендует пить сладкие газированные напитки людям с брекетами и другими проблемами с зубами.

 

8

Твердая выпечка

Твердая выпечка

Кто же не любит выпечку? Однако, крендели, бублики и другие мучные блюда повышенной твердости, могут навредить вашим зубам. Пытаясь разгрызть сушки, вы надавливаете на зуб, который и так поддается давлению скоб, что может привести к его поломке. Любителям мучного лучше перейти на мягкую выпечку, не подвергая риску здоровье зубов и рабочее состояние брекетов.

 

9

 Вареная кукуруза

Вареная кукуруза

Приближается лето, а это пора отпусков, солнечных ванн и… кукурузы. Но владельцам брекетовпридется обойтись без последнего «ингредиента» летнего отдыха. Случайно укусив початок, вы можете зацепить фигурные скобы, что приведет к их смещению или разрыву проволоки.

Вам стоит отдавать отчет, что вгрызаясь в кукурузу, вы подвергаете риску дорогостоящие брекеты. В конце концов, это просто неэстетично — желтые зерна кукурузы, зажатые между передними зубами и скобами, явно не вызывают умиления. Чтобы обойти запрет, просто почистите кукурузу перед употреблением. Придется попотеть, но оно того стоит.

 

10

 Сырые овощи

Сырые овощи

Подросткам этот запрет придется по вкусу. Сырые овощи обязательны к употреблению, но только не во время ношения брекетов. Это же касается твердых фруктов, например яблок. Когда вы кусаете сырую морковь или редис, скобы на передних зубах могут сместиться, также существует риск деформации проволоки.

Чтобы снизить твердость овощей, не потеряв их полезных свойств, стоит слегка отпарить их, чтобы они смягчились и не причиняли вреда зубам. Если же вы не можете без овощей в сыром виде — используйте терку либо нарежьте их на мелкие кусочки.

 

11

 Жесткие злаки

Злаковые

Признайтесь, пробовали хоть иногда кукурузные хлопья или другие злаки в сыром виде? Если носите брекеты, забудьте об этом, исправность кронштейнов дороже бесполезных экспериментов. На время исправления зубов советуем использовать злаки помягче, либо подольше держать их в молоке. И постарайтесь отказаться от хлопьев с большим содержанием сахара, зубам это на пользу не пойдет.

 

Заключение

Брекеты

Среди ваших друзей наверняка найдется хотя бы один, кто ранее носит брекеты. Вы можете спросить у него, какие продукты он употреблял в пищу, чтобы не повредить механизм. Также не забудьте проконсультироваться по данному вопросу у стоматолога, который укажет вам на все риски, связанные с выбором запрещенной на время носки брекетов еды.

Подведем итоги: никакой твердой, липкой, тягучей и сладкой пищи! Следите за тем, что вы едите, и вы сохраните брекеты, что позволит быстрее избавиться от них, получив идеально ровные зубы!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here