Артирит — это воспалительный процесс в суставах, который также называют «суставной ломкой». При таком заболевании из рациона необходимо убирать все продукты, которые, так или иначе, могут вызывать воспаления. Однако, многие забывают, что не только еда, но и напитки могут быть виновниками проблем. Даже некоторые привычные напитки при артрите могут нести потенциальные проблемы.

Поскольку напитки проходят путь по пищеварительной системе быстрее, негативное влияние тоже наступает раньше. Негативное влияние напитков сказывается не на всех людях, страдающих этим недугом. Однако, не стоит экспериментировать над своим здоровьем.

Ниже приведены 11 напитков, которые с наибольшей вероятностью вызывают болезненные симптомы артрита.

 

1

 Энергетические напитки

Энергетик. CC0

В самом начале нашего списка энергетические напитки. Они не содержат абсолютно никаких полезных веществ. Кофеин в них находится в таком огромном количестве, что зачастую вызывает сердечные приступы и повышенное артериальное давление. С учётом избыточного содержания сахара, этот газированный продукт просто опасен для всех.

Сахар и кофеин опасны для больных артритом. Исследования показывают взаимосвязь между потреблением кофеина и приступами подагры. Кроме того, энергетики повышают кислотность желудка и могут лишить ваши кости необходимого для здоровья кальция. А ещё они провоцируют развитие онкозаболеваний. Об этом мы писали в статье про напитки, провоцирующие рак.

 

2

 Газированные соки

Самые худшие напитки при артрите: Содовая. CC0

Страдающие от артрита должны избегать газировок точно так же, как и энергетических напитков и различных тоников. Из-за избытка кофеина, кислоты и сахара. Именно эти компоненты с высокой долей вероятности ухудшат ваше самочувствие.

Это сочетание ингредиентов может вызвать ряд других заболеваний, например, избыточный вес или ожирение. Эти недуги косвенным образом влияют на развитие и симптоматику артрита. Лишние килограммы заставляют ваши суставы испытывать более сильное давление.

 

3

 Водопроводная вода

Водопроводная вода. CC0

Вода необходима нашему организму, благодаря ей смазываются суставы и поддерживаются все жизненно важные процессы. Однако водопроводная вода в разных странах и регионах может содержать огромное количество опасных химических веществ.

Одним из самых опасных компонентов, обнаруженные в водопроводной воде, является фторид. Это вещество может вызывать воспалительные процессы и боли у людей, страдающих артритом. Для того чтобы обезопасить себя, используйте фильтры для очистки воды. Особенно жителям городов очень важно пить очищенную воду.

 

4

 Тоник с хинином

Самые худшие напитки при артрите: Тоник с хинином

Раньше хинин являлся довольно популярным средством для лечения артрита, однако, выяснилось, что он совершенно не работает. В тониках этого вещества настолько мало, что терапевтический эффект от него абсолютно точно не наступит. А приём хининосодержащих напитков в больших дозах вызовет ряд побочных эффектов, таких как головокружения и нарушение работы почек.

 

5

 Пиво

Пиво. CC0

В пиве содержится глютен. И если вы чувствительны к этому соединению, то, вероятно, будете страдать от болей в суставах. Организм под действием этого напитка выделяет весьма опасные для нас химические соединения — пурины. Они негативно воздействуют на печень и желудок, а затем метаболизируются в мочевую кислоту, виновницу подагры.

Пиво, как и любой алкогольный напиток вызывает раздражение и воспаление в нашем организме, что ведёт к нестерпимым болям.

 

6

 Диетическая Содовая

Самые худшие напитки при артрите: Диетические напитки. CC0

К сожалению, употребление газированных напитков без сахара не поможет вам, если вы страдаете артритом. Искусственные подсластители, которые здесь применяются для улучшения вкуса напитка, имеют ещё более страшные побочные эффекты. Они способны вызвать воспалительные процессы и боли точно так же, как и обычный сахар или сладкий сироп из фруктозы.

Эти подсластители нарушают баланс полезных бактерий в нашем кишечнике. Эти бактерии способны подавлять воспаления. Однако если бактерии будет мало, то и боли в суставах будут беспокоить вас чаще.

А вот присутствие кофеина и хинина в таких напитках просто огромное! Поэтому будьте осторожны!

 

7

 Алкоголь

Алкоголь. CC0

Вино, шампанское или коктейли вреда вам не принесут, однако, стоит отказаться от джина и тоника. Алкоголь будет плох для вас в больших количествах. Он спровоцирует ужасные боли в суставах.

А также не забывайте, что похмелье выводит всю жидкость, и страдают от сухости в первую очередь, суставы.

 

8

 Фруктовый сок

Самые худшие напитки при артрите: Фруктовый сок. CC0

Промышленные фруктовые соки вредят нашему организму своим огромным количеством сахара. К сахару из фруктовых волокон здесь добавляется ещё сахар в целях консервации. Такая концентрация резко поднимает уровень глюкозы в крови и делает его устойчивым в течение достаточно долгого времени.

Фруктоза, которая содержится в соках, представляет опасность для больных артритом. В процессе переваривания она синтезирует пурины, которые поднимают уровень мочевой кислоты в организме. Именно поэтому edavrach.ru советует вам избегать этих напитков, особенно если вы страдаете подагрой. Исключением здесь является лишь вишнёвый сок. Он наоборот содержит в себе противовоспалительные элементы, снижающие болевые ощущения при артрите.

 

9

 Кофе

Кофе. CC0

Кофе — напиток довольно спорный. В нём содержится такой важный антиоксидант, как полифенол. Это вещество защищает наши клетки от негативного воздействия свободных радикалов и снижает воспаления.

Но, содержащийся там кофеин, наоборот, эти воспаления провоцирует, особенно если в кофе вы добавите молоко или сливки.

Чтобы проверить, вредит вам кофе или нет, нужно всё-таки попробовать его. Проследите за своим самочувствием. В некоторых случаях этот бодрящий напиток может быть очень полезным. Старайтесь пить натуральный кофе без сливок и сахара.

 

10

 Молоко и молочные продукты

Самые худшие напитки при артрите: Молоко. CC0

Казеин — белок, содержащийся в молоке и некоторых молочных продукта также способен стать причиной воспалений. Поэтому такие напитки тоже противопоказаны страдающим артритом людям. Некоторые разновидности этого заболевания заставляют наш организм вырабатывать защитные антитела к казеину. Таким образом, тело борется с вредным чужеродным веществом.

Казеин, попадая в такой организм, будет лишний раз травмировать и беспокоить без того нежные и ослабшие суставы. Производные молока (кефир, ряженка и т.д.) содержат намного меньше этого белка. Их негативное влияние будет не таким существенным.

А такие продукты молочного производства, как, например, сыр, и вовсе не принесут вам вреда.

 

11

 Томатный сок

Томатный сок. CC0

Давно доказано, что томаты вредны для пациентов, страдающих артритом. Причина — вещество соланин, которое вызывает в организме человека воспалительные процессы.
В натуральном домашнем томатном соке этого вещества очень мало и никакого вреда не будет.

Однако томатные соки промышленного производства содержат в себе избыток соли. Потребление натрия противопоказано людям с больными суставами. Особенно важно помнить про совместимость ваших лекарственных средств и соли. Например, кортикостероиды обычно используются для лечения ревматоидного артрита, и они вызывают большую задержку натрия.

Кстати, употребление томатного сока помогает людям после удаления зуба. Об этом вы можете прочитать в нашей статье.

 

🍩

 Заключение

Самые худшие напитки при артрите. CC0

Редакция edavrach.ru очень надеется, что наша статья была для вас полезна и вы знаете какие напитки при артрите лучше не употреблять. Следите за своим питанием и за тем, что вы пьёте. Для наилучшего эффекта ведите дневник самоконтроля и постоянно находитесь на связи с лечащим врачом.

Не забывайте употреблять чистую воду! Она поможет вам поддерживать нужный баланс жидкости в организме. Ваши суставы не будут пересыхать, и симптомы артрита перестанут часто беспокоить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here